剖腹产3天就恢复?过来人分享3个实用“小技巧”

这种情况下,选择剖腹产的宝妈,在产后恢复方面要比顺产的宝妈困难的多,而且时间也要长很多。不仅如此,剖腹产的伤口护理起来也比较麻烦,所以在住院的时候,相对来说时间也会比较长,但是作为过来人,想在这里提醒大家,如果想要在剖腹产之后三天就恢复身体,不妨试一下这3个小技巧,再难也要尽量的坚持!

剖腹产3天就恢复?过来人分享3个实用“小技巧”,赶紧学起来

1.尽早下床活动

正常来说,剖腹产手术之后,产妇回到病房中,需要平躺六个小时,而在这期间是不能够动弹的,而在六个小时之后,却一定要尽量协助产妇进行翻身。因为大部分医院会在,剖腹产手术,24小时之后给产妇拔掉尿管,而且这个时候不管伤口有多痛,浑身有没有力气,都一定要尽量早点下床活动,因为这样不仅能够有效刺激子宫,进行子宫收缩,恢复身体;而且还能够有效预防下肢静脉血栓的现象发生。所以即使身体再痛,也一定要坚持住,因为这样对于产后恢复有帮助!

2.注意多休息

通常在分娩结束之后,至亲好友都会来医院进行观看,但是对于产妇来说,却是一定要尽量多加休息的。因为刚被买完之后,身体比较虚弱,而且伤口也比较疼,另外,新生儿在出生之后可能会有一些困扰,而如果,探访的人,停留的时间过长的话,就会影响到产妇的休息,所以,即便是再不好意思,也一定减少探访的人在病房停留的时间,这样才有助于产后恢复!

3.饮食要注意

对于剖腹产的宝宝来说,还有一点需要特别的注意,那就是饮食,通常在产后12小时之内,医生才会建议宝妈服用一些,流质性的食物,而且在肠道排气之前并不能够吃固体的食物,所以这个时候不妨适当的多喝一些促进排气的汤水之类的,例如,萝卜汤,丝瓜汤等等。若是牛奶和豆浆等容易引起胀气的食物,尽量还是不要吃了。

如果说在分娩的时候,宝妈也是选择剖腹产的方式,一定要谨记上面这三件事儿,只有做好之后,才会对于产后恢复有帮助!如果有不同的意见与建议,可以在留言区评论,每天都会为大家更新不同的育儿知识,欢迎收藏与分享!

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